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Protéines + Légumes verts
Poisson + Champignons
Poulet + Chou ou Carottes
Saucisse + Petits pois
Steak + Haricots verts ou Chou
fleur
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Protéines + Fruits
Crabe + Pamplemousse
Sole + Citron
Côte de porc + Ananas
Dorade + Tomate
Canard + Cerises
Jambon + Kiwi |
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Légumes
verts + Légumes verts
Courgette + Salade
Carottes + Navets
Poireaux + Céleri
Concombre + Chou fleur |
Légumes verts + Graisses
Chou fleur + Beurre
Carottes + Crème fraîche
Petits pois + Lard
Concombre + Crème fraîche |
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Légumes verts + Farineux
Radis + Pâtes
Tomates + Riz
Carottes + Pommes de terre |
Légumeuses + Légumes verts
Lentilles + Carottes
Haricots blancs + Tomate
Fèves + Fenouil |
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Fruits + Fruits
Pomme + Mandarine
Ananas + Raisin
Cerises + Poire |
Fruits + Oléagineux
Pomme + Noix
Poire + Amandes
Framboises + Noisettes |
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Farineux + Graisses
Pâtes + Crème fraîche
Riz + Beurre
Pommes de terre + Lard
Pain + Beurre |
Fruits + Lait
Fraises + Yogourt
Framboises + Lait
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